Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 66,74g | Carbs: 18,79g.
Café da Manhã: Креветки (Вареные или на Пару), Петрушка, Огурец (без Кожуры), Aroy-D Кокосовое Молоко, Пирог со щавлем и фаршем. Jantar: Руккола, Огурец (без Кожуры), Бразильские Орехи, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Оливковое Масло, Лимонный Сок. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatsyban62
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