Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 61,33g | Prot: 65,87g | Carbs: 188,24g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Chabaa Кокосовая Вода, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Лосось, Бургер Кинг Острый Шримп Ролл. Jantar: Дед Хо Фо Бо, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatya tag
|