Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 99,92g | Prot: 73,08g | Carbs: 216,23g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Almoço: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nutella Nutella, Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast. Jantar: McDonald's Cheeseburger, Spiegelei, Beste Ernte Rahm Spinat . Lanches/Outros: Netto Naturalis Beeren Mix, Wassereis. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ♡Flamingo♡
|