Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 88,64g | Prot: 110,95g | Carbs: 62,98g.
Café da Manhã: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Coffee. Almoço: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Aged Swiss Cheese Slices. Jantar: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Strawberry Pieces, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast. Lanches/Outros: Eillien's Salt Water Taffy. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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