Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 41,08g | Prot: 55,90g | Carbs: 108,18g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Мёд, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :). Almoço: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная с Хреном, Котлеты из грудки и кабачка. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Чернослив, Сухие Семена Чиа, Эндакси Псиллиум. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|