Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 45,71g | Prot: 63,01g | Carbs: 169,54g.
Café da Manhã: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Звениговский Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almoço: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Помидоры, Макфа Вермишель, Ситно Филе Цыпленка Бройлера. Jantar: Орехи Кешью, Пятерочка Сливы, Белая Долина Пломбир Настоящий. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brffavgn
|