Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Gord: 34,30g | Prot: 34,17g | Carbs: 89,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Блины на Молоке. Almoço: Смешанные Орехи, Блины на Молоке, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Jantar: Шоколад. Lanches/Outros: Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|