Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 104,32g | Carbs: 239,25g.
Café da Manhã: Puleva Leche Semidesnatada, Lidl Panecillo 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Melón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Melón , Dani Salmon al Natural, Aguacate, Mercadona Lechuga Iceberg, Apio, Zanahoria. Jantar: Hacendado Panecillo 100% Integral, Lidl Panecillo 100% Integral, Danone Yogur Sabor Coco, Manzana Golden, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Lanches/Outros: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pepeiyo
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