Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 33,88g | Prot: 46,44g | Carbs: 150,39g.
Café da Manhã: Варенье, Банан, Сметана 20%, Байкальский Творог 5%, Мёд. Almoço: Красные Помидоры, Сыр Российский, Сметана 20%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Дыня, Арахис, Мёд. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jopa06
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