Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 79,08g | Prot: 59,71g | Carbs: 148,46g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Oreo Печенье, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карбонад, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Овсяноблин. Almoço: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Коломенское Печенье Злаковое, Рублевский МПЗ Карбонад, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Аладушкин Багет Зерновой, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|