Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 55,99g | Carbs: 142,25g.
Café da Manhã: Queijo Gouda ou Edam, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Sumo de Laranja Natural, Continente Equilibrio Pão Especial Fibras. Almoço: Auchan Chocolate 72% Noir, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Aliada Pedaços de Pota. Jantar: Auchan Chocolate 72% Noir, Feijoada. Lanches/Outros: Auchan Queijo Fresco Light, Bimbo Tostas Integrais, Activia Iogurte. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos, Assistir TV - 3 horas, Banho - 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrainha
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