Jornal de jule153, 25 ago 23

🌺🌺🌺 Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende 🌺🌺🌺
68,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 1,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1710 kcal Gord: 88,11g | Prot: 46,68g | Carbs: 173,82g.   Café da Manhã: Ja! Walnusskerne, Haselnüsse, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Kaffee mit Milch. Almoço: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Ja! Krautsalat mit Grüner Paprika. Jantar: Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Golssener Spreewälder Heringshäckerle mit Ei, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci E Ricotta. Lanches/Outros: Filinchen Linsen Snack Chili Churrasco, Sunquick Wassereis Cola, Snickers Creamy Peanut Butter. mais...
2276 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
Danke gleichfalls  
25 ago 23 por membro: ines-h
🌞🌞🌞 
25 ago 23 por membro: jule153

     
 

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