Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 47,73g | Prot: 69,59g | Carbs: 103,75g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Вареное Яйцо, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку. Almoço: Лэнд Кабачки в Сметане, Котлета Куриная. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Лента Арахис в Кунжуте, Кабачковые Вафли. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|