Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 84,45g | Prot: 92,06g | Carbs: 216,39g.
Café da Manhã: Черкизово Сосиска Молочная, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Красная Цена Вафли Сливочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Блины на Молоке, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе. Jantar: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Олейна Масло Растительное , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель Отварной, Белогорье Печенье Затяжное, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Булка Скон с Изюмом, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Красная Цена Вафли Сливочные, Красные Помидоры, Белогорье Печенье Затяжное, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|