Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 44,11g | Prot: 64,44g | Carbs: 150,53g.
Café da Manhã: Варенье, Листья Салата, Das Колбаса Конская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнум Хлеб Дарницкий, Родина Сметана 15%, Чай с Лимоном. Almoço: Миндаль, Das Колбаса Конская , Магнум Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Морковь по-Корейски, ПХБК Хлеб Московский, Фарш с Овощами, Barilla Спагетти Отварные. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|