Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 101,45g | Prot: 51,64g | Carbs: 300,56g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Торт Праздничный. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Bavette N.13. Jantar: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, SPAR Хлеб Австрийский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lanches/Outros: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|