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體脂-36 .4
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.3
BMI-26.6
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76,8 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 98,43g | Prot: 106,66g | Carbs: 273,57g.
Café da Manhã: 韓式小雞麵（雞汁味）, 多力多滋 迷你脆椒香脆雞口味玉米片, 全聯 香蕉, 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 星川壽司米, 青仁黑豆, 黑木耳, 高麗菜, 杏鲍菇, 金針菇, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 雞蛋. Jantar: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 光泉 茉莉茶園-芭樂檸檬綠, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球. Lanches/Outros: 喉立爽 爽喉軟糖-枇杷, 山霸食品 食錦果乾（蔓越莓乾.綠提子.葡萄乾）. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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