Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3855 kcal
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Gord: 160,74g | Prot: 196,66g | Carbs: 401,11g.
Café da Manhã: 리세스 피넛버터컵 미니어처, 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 데리버거. Almoço: 파리바게트 콘소보루 크림빵, 파리바게트 한입에 두번반한 단팥크림빵, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 소갈비살, 소갈비살, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 공기밥. Lanches/Outros: 삼립 순우유 완듀완듀팡, 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 빙그레 메로나 (75ml), 동그린 허니 자몽 블랙티 바, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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