Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2394 kcal
|
Gord: 96,63g | Prot: 145,53g | Carbs: 232,81g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Coconut, Каравай Сухари с Изюмом, Реми Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиска Куриная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Chikalab Chika Layers. Jantar: Реми Хлеб Сельский, Сыр, Бекон (Жареный), Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Пандовый банана Брэд, Пандовый банана Брэд, 4Life Про-Тф. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|