Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 73,84g | Carbs: 87,27g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Coop Rosquinha de Pinga. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Mandioquinha, Cenouras. Jantar: Tudo em Carnes Salsichão com Provolone 1/2 Unidade. Lanches/Outros: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Batavo Iogurte Grego Pêssego, Café com Açúcar, Banana Prata. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Amora Francisquinha
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