Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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123 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 53,11g | Carbs: 203,51g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Madrugada Chá de Camomila . Jantar: Cini Refrigerante Framboesa , Pizza de Queijo, Pizza de Queijo, Clamel Doce de Amendoim, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca, Yoki Pipoca Natural, Frimesa Iogurte Zero Lactose. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paullamarcondes
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