Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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110,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 59,41g | Prot: 106,34g | Carbs: 120,14g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Paleta Bovina Cozida. Jantar: Sopa de Legumes, Pé de Galinha. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Whey Protein, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Ovo, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeperes
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