Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 66,22g | Prot: 76,37g | Carbs: 131,40g.
Café da Manhã: Sugar, Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg. Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Clementines, Calavo Avocado. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Black Beans (Canned), Brown Rice. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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