Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 82,99g | Carbs: 78,54g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Birch Benders High Protein Pancakes. Almoço: Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Blue Cheese , Beets , Beef or Meat Gravy, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Jantar: World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Watermelon. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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