Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 64,66g | Prot: 80,39g | Carbs: 259,10g.
Café da Manhã: Café con Leche, Arándanos, Manzana Roja, Tomates Cherry, Apio, Hummus, Huevo Revuelto, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). Jantar: Milanesas de champiñones, Vegetales salteados, Gallo Arroz Largo Fino. Lanches/Outros: Chipá. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agost.p94
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