Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 69,96g | Prot: 169,38g | Carbs: 146,17g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Перекресток Персик, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель. Almoço: Помидоры, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Индейка с грибами 23.08.23. Jantar: Hochland Сливочный Сыр, Monini Трюфельное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Индейка с грибами 23.08.23. Lanches/Outros: Хлеб Белый , Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|