Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 102,83g | Carbs: 193,92g.
Café da Manhã: Перекресток Арбуз, Магнит Инжир, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, Пятерочка Нектарин, Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сибирские Отруби. Almoço: Indian Basmati Rice, Гуляш Соевый, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Jantar: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|