Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 62,74g | Prot: 52,60g | Carbs: 91,93g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%. Almoço: Ананас, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир с Ароматом Ванили на Вафлях, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ананас. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dobroskokirina3
|