Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 58,36g | Prot: 132,21g | Carbs: 155,80g.
Café da Manhã: Протеиновые конфеты, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Магнит Морковь Вареная, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Банан. Jantar: Сырники обезжирены, Протеиновые вафли, ВкусВилл Мороженое Сливочное Фисташковое . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|