Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 67,19g | Prot: 46,19g | Carbs: 104,71g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Яблоки Белый Налив, Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Мандарины, Ежевика, Сахар, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Мираторг Котлета Говяжья. Jantar: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Сахар, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|