Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 85,01g | Prot: 116,62g | Carbs: 97,35g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Almoço: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлетки из индейки, Мистраль Гречка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Банан, Solvie Батончик Кокос. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kseniyazot
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