Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 28,66g | Prot: 60,47g | Carbs: 198,59g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel. Almoço: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Telur Ceplok, Ikan, Tahu Goreng, Maknyuss Beras Putih, Tumis Pakcoy. Jantar: Aqua Air Mineral, Maknyuss Beras Putih, Tumis Labu Siam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mais...
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Ganhando 13,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de syafitri28
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