Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 64,24g | Prot: 72,10g | Carbs: 161,65g.
Café da Manhã: Помидоры, Сыробогатов Сыр Голландский, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Слива, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Jantar: Сыробогатов Сыр Голландский, Global Village Картофель по Деревенски , Бахетле Грудки Куриные Запеченные с Ананасами. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|