Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Gord: 104,02g | Prot: 128,77g | Carbs: 164,70g.
Café da Manhã: Кофе, Молочная Культура Йогурт с Черной Смородиной, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Almoço: Овощное Рагу, Озон Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Jantar: Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Кофе, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника. Lanches/Outros: Много Лосося Суши с Лососем, Много Лосося Том Ям с Креветками, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Лисички, Рыба Копченая. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|