Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 57,71g | Prot: 72,70g | Carbs: 75,54g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Стародворье Сервелат Баварушка, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Обычные Блины, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Almoço: Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|