Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 29,94g | Prot: 61,21g | Carbs: 219,81g.
Café da Manhã: ヤクルト ヤクルト, バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0. Almoço: 味噌汁, ローソン 絹豆腐, カバヤ食品株式会社 国産果実グミ, ヤンチャン麻辣香, つるむらさき, ブロッコリー, ニンジン, 卵焼き, オリーブオイル, トマト, カリフラワー, ご飯. Jantar: ご飯, ローソン 絹豆腐, トマト, 春雨, 大根, 鶏の胸肉（皮なし）, にんにく, オリーブオイル, モロヘイヤ. Lanches/Outros: こんにゃくゼリー. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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