Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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101,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 66,46g | Prot: 83,84g | Carbs: 168,87g.
Café da Manhã: Birnen, DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Harvest Basket Pommes Frites, Culinea Chicken Wings Hot. Jantar: Dinkelbrot, Gut & Günstig Streichzart, Gourmet Finest Cuisine Prosciutto Crudo Grande Riserva. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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