Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 58,19g | Prot: 51,75g | Carbs: 134,64g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Labu Dimasak, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Almoço: Uleg Sambal Pedas, Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bolu Coklat, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iniwinhy
|