Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 77,23g | Prot: 53,55g | Carbs: 144,79g.
Café da Manhã: Sugar, Calavo Avocado. Almoço: Egg, Sugar, Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Carrots, Black Beans (Canned), Brown Rice. Lanches/Outros: Great Value Organic Plain Lowfat Yogurt, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|