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Petit pas, petit pas
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 72,34g | Carbs: 265,78g.
Café da Manhã: Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Auchan Petit Pain Précuit, Liebig Velouté de 10 Légumes. Jantar: Gü Banoffee, Vin de Table Rouge, Kronenbourg Bière, Créaline Purée de Pois Cassés, Gratin Dauphinois, Magret de Canard. Lanches/Outros: Mélange de Fruits Secs, HEMA Pain d'épices, Banane. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Petits pas pour la "balance"
Un pas de GÉANT pour le morale et bien-être.
Yeeeeeeeeeeeeeeeeeees♥
18 mar 15 por membro: ahcatan
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C'est clair. Merci pour ton soutien :D
19 mar 15 por membro: sarahjayne11
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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