Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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125,1 kg
Perdidos até agora: 60,9 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 74,94g | Prot: 113,14g | Carbs: 142,58g.
Café da Manhã: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Alpro Not Milk 3,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Chiquita Banane, Magerquark. Almoço: Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Alpenhain Back-Camembert, Lila Möhren Gemüse Topf, Vegane Hackbällchen. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, REWE Bio Tomatenmark, Champignons, K-Classic Butterkäse, Ananas, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Lanches/Outros: Villosa Sallos X-Presso, Hohes C Lernfit. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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