Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Gord: 122,94g | Prot: 89,72g | Carbs: 316,22g.
Café da Manhã: Lidl Weizenmischbrot, Aldi Looping, Ei. Almoço: Kräuter-Rahm Hähnchen Trockenprodukt, Delikato Salatidee, Aldi Hackfleisch, Milsani Haltbare Schlagsahne, Weißer Reis (Gekocht), Chinakohl. Jantar: Vita D'or Rapsöl, Kräuter-Rahm Hähnchen Trockenprodukt, Delikato Salatidee, Aldi Hackfleisch, Milsani Haltbare Schlagsahne, Weißer Reis (Gekocht), Chinakohl. Lanches/Outros: Lidl Käsebrezel, Müller Milchreis Schoko, Lidl Brioche Brötchen, Lidl Berliner, Milsani Topi Maxi, River Zitrone 0% Zucker. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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