Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 49,06g | Carbs: 274,26g.
Café da Manhã: American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter. Jantar: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes (Container). Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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