Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
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117,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1854 kcal
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Gord: 59,52g | Prot: 89,42g | Carbs: 208,13g.
Café da Manhã: Mestemacher Eiweißbrot, Viana Spanischer Vleischsalat Vom Tofutier. Almoço: REWE Mischsalat, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Jantar: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Valess Gouda. Lanches/Outros: Banane, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mais...
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3364 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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