Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 86,02g | Carbs: 146,15g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia, Pastelzinho. Almoço: Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate. Lanches/Outros: Lacta Amandita (3). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tayna marafon
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