Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 67,93g | Prot: 63,04g | Carbs: 105,47g.
Café da Manhã: American Cheese, Boar's Head Genoa Salami, Breadsmith Sourdough Bread, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Almoço: Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Breadsmith Sourdough Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Blue Cheese , Beets . Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Lanches/Outros: Back to Nature Classic Creme Cookies, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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