Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 78,68g | Carbs: 125,32g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Biscoito de Queijo. Almoço: Garoto Bombom Triplo Choc, Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Beterraba Cozida. Jantar: Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Galo Macarrão Espaguete 8, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Nazinha Sequilhos Sabor Nata, Biscoito de Queijo. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eng Tiago
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