Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 34,12g | Prot: 86,85g | Carbs: 55,30g.
Café da Manhã: Herbalife Protein Crunch, Albumina, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Nutrev. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Meia Cura, Iogurte de Kefir, Morangos, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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