Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 78,11g | Carbs: 118,08g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб Ароматный, Мясная Ферма Сало Белорусское, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Персик, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Jantar: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Кабачок Гриль, Коломенское Хлеб Ароматный, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Свекла Вареная, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Вкусарт Хек Филе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|