Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 49,18g | Prot: 85,92g | Carbs: 113,98g.
Café da Manhã: Monini Бальзамический Соус со Вкусом Малины, Alpro Кокосовое Молоко Barista, RIOBA Сироп Малиновый, Дымов Сальчичон, Merci Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Касес Хлеб Бутербродный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Мандарины, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Barilla Bavette N.13, Президент Масло Топленое, Agama Креветки Королевские, Parmalat Сливки 23%. Jantar: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|